Бросить можно тока самому, ни какие друзья, ни там, знаменательные даты, и прочие причины не помогут. Т.ч. лучше это делать тихо, молча, сам с собою так сказать))).
Браты!!! Не курю год. Бросил? Хз.сейчас легко переношу пьянки без табачка...самую главную тему кинул Вадим ... Для людей без лишнего веса , эта информация лишняя))) набрал17кил . Сейчас пытаюсь скинуть, 4 смог. Давайте откроем тему как сбросить лишний вес.тяжело бросал думал сдохну...давно бы начал купить , но второй раз не смогу перенести бросание это и держит и .... Лишний ЖИР.НО ВСЕ ЖЕ Я НЕ КУРЮ!!!!!
Под каждым словом подпишусь. Скинуть лишки вариантов много, но главный это движуха, а для начала лучше сходить к врачу и сдать анализы.
Третий год в завязке. Движуха,согласен полностью. Второй важный момент.Жрать меньше и бухать!!! Взаимосвязано же. Бухаешь, обильный закусон,аппетит то возбуждает.Вот и результат. А то что вес не уходит,все отмазки. Было бы желание все в наших руках