Паш, я вот как раз семечками и увлекался када бросил, ну естессно шелуха везде... Супруга, видя все это, вздыхала: - " Лучше бы ты курил!!!")))).
Я 17 лет не курил... но спиртное ( бутылочка-две пивка, а когда и посерьёзнее) употреблял каждый день! Закурил, но не шибко, в меру, в удовольствие... бухаю теперь редко, раз в месяц (включая пиво)... И всё зашибись! Всё можно в меру, с умом! Голову на плечах надо иметь и всё будет хорошо!
Семь месяцев не курю. Но вот смотреть себя на фотках не могу. + 15 кг!.) Бросившие, у кого какой опыт на эту тему??? ( Про плюс в весе, а не про фото). На фотках до и после.
Вот кого знала из бросивших курить, всех разносить стало... Причем, конкретно так... Поэтому и не бросаю. Хотя оно надо бы, но... Как-то не хочется застрять в дверном проёме!)